健康岩盤ヨガのすすめ!心身のメンテナンスのためのヨガ 僕はいわゆるヨガ男子です。 もうかれこれ5年以上はヨガスタジオに通ったり、YouTubeなどを見ながらだったりと、生活の中にヨガを取り入れています。 その中でも「溶岩ヨガ」を行っています。イメージとしては、岩盤浴をしながらヨガ... 2020.06.16健康